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2013十八尖山賞花月


網址:http://2013flower.mmhot.tw


















































2013新竹市十八尖山賞花月「幸福の賞花約」 活動總表
活動時間 活動主題 地點
3/02(六) 新竹賞花月【開幕式活動】 博愛街入口
3/03(日) 來杯春季賞花飲 早起會廣場
3/09(六) 童趣尋樂High翻天 博愛街入口
3/10(日) 來場花間手作憶 早起會廣場
3/16(六) 月老紅線花裡牽 博愛街入口
3/17(日) 來朵芬芳愛馨花 早起會廣場
3/23(六) 財神同赴賞花約 博愛街入口
3/24(日) 來逛紅花綠市集 早起會廣場
3/30(六) 有氧幸福A健康 博愛街入口
3/31(日) 新竹賞花月【閉幕式活動】 博愛街入口

今天去走走 , 許多工作人員還在忙著佈置 . 辛苦了 !



 



看得出來這是什麼動物嗎 ? 聽到旁邊有媽咪說是兔子 !




許久未見的龍貓也登場了 !




還有漂亮的馬車 , 是灰姑娘的嗎 ?




這是熊樂園嗎 ? 會不會沒2下就失蹤  ?





我聽到有小朋友說要騎馬耶 !







 

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【食破天驚2 預告】【Yao】
SONY影業的最新動畫電影Cloudy With A Chance Of Meatballs 2。

怎麼說,故是感覺就像是把恐龍換成了食物的"侏儸紀公園3"!?



最終的梗仍是:造物主得阻止自己的創造物回過頭來毀滅他的原生世界。


美術和動作風格依舊令人驚艷,小編曾經研究過上一集角色表演的Timing,


頗有收穫。台灣預計在今年十月底上映。

Youtube:http://www.youtube.com/watch?v=cHo82ISCeJs


 


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梵諦岡 / 3D作品


點入下方進入:


http://www.vatican.va/various/basiliche/san_giovanni/vr_tour/index-en.html

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提醒 : 要考慮到匯率的波動及差價喔 !

 



NOWnews – 2013年2月25日 上午10:37






 

記者顏真真/台北報導

根據中央銀行統計,國內外匯指定銀行(DBU)於2月6日正式開辦人民幣業務以來,截至2月22日止,人民幣存款總餘額達70億人民幣。其實,為吸收人民幣資金,不少銀行祭出高利搶錢,多數仍以短天期定存為主流,目前最高元大銀行2月底單筆達1萬人民幣,享3個月期年息3.5%定存優惠利率,日盛銀行3個月定存優惠專案,也有3.01%水準。


自2月6日國內外匯指定銀行開辦人民幣業務以來,不少民營及外商銀行就祭出高利率吸收人民幣存款,公股行庫包括台灣銀行、華南銀行等雖然沒有跟進祭出高利率,但也推出新台幣定存解約轉存人民幣,利息不打折,就是要擴大人民幣資金池。


根據央行最新統計,從2月6日至22日共計8個營業日,國內外匯指定銀行就吸收超過70億人民幣存款。其中,在短天期定存部分,3個月期最高仍是元大銀行「雙享利」存款專案,單筆承作資金達人民幣1萬以上,個人戶即可享有3個月期3.5%定存優惠年利率;非個人戶可享有1個月期3.5%定存優惠年利率。


此外,日盛銀行至3月31日止,也限時推出3個月期定存年息3.01%人民幣優惠專案,只要為原日盛客戶及未與分行開戶往來者(新客戶),起存金額為人民幣2萬元,即可享年息高達3.01%優惠。


永豐銀行則祭出「第3個月」利率6.66%噱頭吸客,3個月期定存的第3個月利率6.66%,前二個月利率為0.75%,不過,換算3個月期定存平均年利息2.72%,而且人民幣活期存款1元即可起息、人民幣定存最低2000元開單。


在6個月期定存部分,渣打銀行至3月31日止,以新資金承作人民幣定存,6個月期定存年利率最高2.25%,1年期年利率最高可達2.5%,消費者可以依資金配置需求,自由選擇合適的承作天期,彈性善用資金,不過,此優惠定存的最低起存額為單筆人民幣3萬(含)元,客戶每戶承作本優利定存總限額為人民幣50萬(含)元。


另外,台北富邦銀行則推出「人民幣真給利」優利定存,3個月期定存優惠利率2%,6個月期定存年利率2.3%;遠東商銀則是鎖定多元外幣配置理財客戶,人民幣2萬元起搭配美金1萬元起,即可享受人民幣6個月定存年利率2.88%與美金3個月定存年利率1.28%利率優惠。


匯豐銀行也至3月31日,既有或新開立「卓越理財」專戶的客戶,在2月1日以後自他行匯入新增資金,可享3個月、6個月或12個月期別人民幣定存的優惠方案,加碼後的3個月期的人民幣定存,年利率為1.75%,6 個月期年利率為2%,12個月期2.3%。每位客戶不限定存承作筆數,但單筆定存下限金額為人民幣5萬元,無單筆承作金額上限。


澳盛銀行原定2月22日截止的9個月期年息2.88%人民幣定存專案,則延長優惠至3月29日止。不論新舊客戶,只要以新資金承作9個月天期定存,且承作金額達人民幣10萬元(含)以上,即可享年息2.88%優惠。另外,活動期間內匯入外幣承作本專案,該筆匯入款項可享有外幣匯入款手續費新台幣200元的減免優惠。


萬泰銀行至5月31日止推出「超利High人民幣定存專案」,1年期的專案利率,存人民幣20萬元以上利率最高達2.58%,而且自他行匯入外幣資金全額免收匯入匯款手續費,民眾可依實際需求進場搶好康。


雖然民眾搶存人民幣存款,但銀行也提醒,包含人民幣在內的外匯存款與新台幣間仍存有兌換的匯率風險,民眾仍應考量自身需求及資產配置量力而為,非一窩蜂盲目搶進。


銀行建議,民眾除了要比較「利率」外,還要比「匯率」,因為即使是同一個時間點,各家銀行的匯率也可能有所落差,因此,選擇人民幣存款時,除要看實際的存款利率之外,人民幣買賣時的即期匯率也要審慎比較,同時,目前許多銀行也有推出網路銀行人民幣利、匯率優惠活動,辦理台外幣間轉帳兌換,享有人民幣匯率牌告買賣優惠加減碼,還可預約結匯,民眾可以多加利用。


此外,雖然目前市場上推出高利定存專案的銀行不少,但各家銀行多設有條件限制,像是最低承作金額、期間及專案到期日、承作對象是否排除法人、承作金額上限等等,因此,民眾要存錢前,一定要先向銀行詢問清楚,以免到了銀行才發現不符合承作要件。


銀行主管也建議,如果一般民眾短期內有人民幣資金需求,建議先將人民幣資產存置於活存帳戶,以方便運用;針對短期無資金需求,或計畫投資人民幣的民眾,台新銀行建議搭配人民幣匯、利率走勢,以定存方式承作,以享長天期帶來的優惠利率及定存到期後的換匯收益。


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第11回世界學生王座戰比賽成績揭曉

第一名 韓國 金 有焕 (男)
第二名 中國 蘇 広悦(男)
第三名 芬蘭 Antti Tormanen (曾為日本棋院院生)
第四名 日本 吳 理沙(女) 亦為女選手第一名
第五名 台灣 羅 聖傑(男)
第六名 韓國 蔡 賢至(女)
第七名 台灣 林 虹冰(女)
第八名 美國 Maojie Xia (男)


 
 

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達成目標 ( T___T )




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●●● 養生十六宜




養生十六宜是以一些簡單的導引動作來養生的科學方法。我國古代養生經典中也曾有類似的記載。秋去冬來,寒風襲人,病邪趁機侵入我們的身體。不妨每天按下面的「養生十六宜」堅持自我保健,對身體健康有很大的好處。

1、髮宜常梳
古人稱「杵」發,認為常梳理頭髮能明目祛風。梳頭宜勤,輕重適度 ,一日可梳數次。

2、面宜常擦
古人稱為浴面。搓熱兩手,以中指沿鼻部兩側自下而上,帶動其他手 指,擦至額部,向兩側分開,經兩頰而下。做30次。可使面部光澤 ,預防皺斑。

3、目宜常運
古人稱「運睛」,認為能去內障外翳,並能糾正近視、遠視。其方法 是:雙目先從左轉到右,從右轉到左;再從上轉到下,從下轉到上, 各運轉15次,然後緊閉雙眼片刻,再睜大眼睛運眼神。

4、舌宜舔顎
古人頭尖輕舔上顎數次,直至滿口生津。

5、齒宜常叩
古人稱「叩齒」,認為能使人齒堅而不痛。其方法是:先叩大齒,再 叩前齒,各叩20餘次。

6、耳宜常搓
古人認為能防治頭暈耳鳴。方法是:兩手掌心掩耳道,食指壓在中指 上,輕輕叩動後腦部,每次20下。

7、津宜常咽
津指的是乾淨的口水,津是十分寶貴的,是人體的重要體液。可以幫 助消化食物,潤滑消化道等。靜坐,舌頂上齶,閉口不言,幾分鐘後 ,口中會積攢半口左右的津液,然後漱漱口,分兩三次咽下。對於口 腔的清潔,對整個消化系統都很有好處。

8、肩宜常聳
可以鍛煉到頸部肌肉,預防各種頸椎病。聳肩的時候,不要簡單地上 下聳,一個比較好的方法是由內向外用肩頭畫圈,這樣可以鍛煉到更 多的肌肉。但是頭部要放正,不要跟著肩膀一起動,不然容易扭傷頸 椎。

9、臂宜常抻
是指應該經常把手臂伸直,做上舉、擴胸等運動,可以活動肩關節和 肘關節。堅持在工作過程中,忙裏偷閒地聳肩、抻臂,對健康很有好 處。
簡單的抻臂方法:正坐,腰、背伸直,目視前方,將雙手上舉,手心 向上,五指伸開,同時深吸一口氣,一直到完全吸足,憋氣數秒後, 感到身上有絲絲熱氣產生,把手放下,同時緩緩吐氣,如此反復做58次,對於肩部和上肢都是很好的鍛煉。

10、腹宜常摩
古人稱「摩臍腹」,認為能順氣消積。方法是:搓熱兩手再相疊,掌 心以臍為中心,順時針方向轉摩3050次。

11、腰宜常捂
捂腰指的是捂後腰,也就是腎臟的部位。腎虛、腎臟有疾病的人,往 往後腰是涼的,這就是腎臟供血不足的表現。經常用手掌溫暖腎臟, 可以加強腎臟的血液迴圈,提 高腎臟功能。上身正直,挺胸,雙手向後捂住後腰部,雙手手指尖相 對。然後閉目,深呼吸,感覺手掌的溫度,常常這樣做可以強腎固精 ,滋陰固本。

12、背宜常暖
背部為督脈之所居,足太陽膀胱經之所舍,最易受風寒。保持背部溫 暖,既可預防感冒,又可固腎強腰。

13、肛宜常收
即提肛運動。古人稱「攝提穀道」能提陽氣,防痔瘡。方法是:施行 時吸氣稍用力,攝提肛門連同會陰部位,稍停後放鬆做呼氣,每次2 0下。

14、腿宜常曲
指的是經常做蹲起的運動。有資料顯示,不鍛煉腿部肌肉的人,70歲的時候,腿部肌肉會減少到40歲時的一半。鍛煉腿部的時候,應 該將蹲起的幅度加大,但是不宜加快頻率,不然容易拉傷,並且損傷 膝關節。

15、踵宜常提
就是踮腳尖,收縮小腿肌肉。這個動作可以加強小腿部的力量,也可 以減少小腿脂肪,讓小腿部的形狀變得好看。相對於大腿肌肉支撐全 身重量的作用,小腿則是保 持全身平衡的。人的跑跳都離不開小腿肌肉。所以小腿肌肉的鍛煉, 可以讓人加強平衡能力,對於中老年人來說,減少因為平衡能力下降 帶來的摔傷、跌傷的風險。

16、足宜常按
古人稱「擦湧泉」。能固腎暖足,改善神經傳導,促進睡眠。方法是 :赤足為好,掌心擦湧泉,每腳50100,直至擦熱為止。

源自:http://ys.cnhubei.com/baojian/zatan/2012/1123/21520.html

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「你是花錢買你不會的技能」.................



從前我們一直被灌輸做服務業要低聲下氣,付錢的是大爺,

客人說的永遠都是對的.....
由於這些觀念導致很多人都忘了人跟人之間的互相尊重,


覺得我花錢你就因該給我最好的 ,


及我想要的或要求給更多更.....
但大家都忘了,你花錢買的,是你不會的技能~
每個服務業店家都有他們穩定的服務品質,


當然該店的技術價值和服務品質也反映在消費價錢上,


你可以依自己的預算去選擇適合自己的服務,


所以當傲客不一定能得到更好的服務,


但一定會得到一個「臭名」,請當個有水準的消費者吧


 


 

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文章選自 : 蕭愛霖

http://www.facebook.com/pages/%E8%95%AD%E6%84%9B%E9%9C%96/177673059008893

 

《Personality profiles of young chess players》,


2007年發表的文章,針對219位會下棋(指西洋棋)的小孩,以及50位不會下棋的小孩作研究,


研究方法為讓孩子們填寫BFQ-C量表(Big five questionnaire of child)。

BFQ-C量表主要測量五大人格特質。




包含:



(1)intellect(夢想、創意)


(2)Conscientiousness(謹慎)


(3)Extraversion(外向)


(4)Agreeableness(宜人)


(5)Emotional instability(憂鬱情緒)

其中第4項「Agreeableness」意指善良的、不喜歡衝突的。




有趣的是,研究指出會下棋的人在「Agreeableness」此向度得分較不會下棋的人低。


即個性善良的、不喜歡衝突的人,也許不容易接觸競爭性的棋類遊戲。

而女孩在「Agreeableness」的得分較男孩高,也許因為這樣的個性,學棋的女孩也較少。

如果這樣的研究套用到圍棋上....研究結果會不會一樣呢??


 


BFQ-C量表主要測量五大人格特質。


建造年份:1998年。
克羅地亞語年第一版:2011。


大五問卷用於測試的五人格維度內的五因素模型的個性兒童。尺寸檢查:能源,宜人性,責任感,情緒穩定性和精神的開放性。BFQ-Ç被設計用於評估孩子從8-14歲。 型號提供5主要“規範結構的描述個性”,這使的系統調查的起源和發展的個體差異的個性發展和他們的協會與不同形式的適應和neprilagodbe過程中。該模型可能是特別有用,在教育領域,該領域的職業指導臨床地區。 相比的大五問卷成人(BFQ:卡普拉拉,Barbaranelli和勃艮第(Bourgogne),1993)BFQ-Ç有一些差異應引起注意。索賠的總人數是顯著較低(65 132索償BFQ-U),對應的要求的調查問卷,進一步簡化,使兒童,尤其是較小的,沒有太緊張。出於這個原因,BFQ-C考慮的基本人格維度(即,五大因素),而不是子維度,在其設計中的細微差別。尺寸是BFQ定義為情緒穩定,更名為BFQ銅情緒不穩定,即BFQ銅考察了相反的一半尺寸。這樣做的原因是,在試點研究兒童更好地了解有關的索償情緒不穩定,不使用的名稱神經質,讓人想起精神病理學的問卷有三個版本:



  1. 年齡8-10歲的兒童的自我評估中的第一人書面陳述的版本
  2. 年齡在11-14歲的兒童的自我評估版本
  3. 版本進行評估是評估年齡在8-14歲的兒童由家長或老師(tvrdnjamau第三方)

    所有這三個版本的問卷調查,65%的要求。孩子的任務是評估如何證明的行為,聲明,描述,3(年齡8-10歲的兒童)或5度的規模。當工作的人的估計,一個人誰知道孩子應該是,一個規模為5度(“幾乎從來沒有”到“幾乎總是”),以估計多久它顯示上市行為。 BFQ-Ç問卷調查可以被用於個人或團體。報名時間是有限的。這是通常是必要的,以適用的組30-40分鐘到大約20個人 反應評估孩子做的結果在每個維度的解釋和取得的五個維度的基礎上的孩子的輪廓。 克羅地亞標準化 BFQ-Ç問卷版本的自我評估是進行上學生從第二 至8 級。這項研究包括337學校年齡8-10歲的兒童(163名男生和174名女生),488名學生,年齡11-14歲(236名男生和252名女生)。

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台灣高鐵新竹站 THSR Hsinchu Station


照片來源 : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=539815396038733&set=pb.100000308319159.-2207520000.1361581538&type=3&theater












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2013台灣燈會倒數讀秒,5大主題28個燈區進入最後試車階段。


由台積電贊助的幻影水舞燈區,突破傳統用紙、布做花燈的模式,


交織聲音、光影、水舞,絢麗演出令人讚嘆,


試「燈」不到一天的時間,就得到網友瘋狂分享,


「真好看」、 「太美了」、「加上新竹風 曲線更加搖曳」、「有律動的水舞吔」,


可說是未上映先轟動,為讓更多人盡情欣賞,幻影水舞燈區將加碼演出,


歡迎全國旅客2/24~3/10一起到高鐵新竹車站特定區颩燈會、賞水舞。




   水舞表演從2月24日(星期天)起,週一到週五(平日)


每天下午2時到晚間10時演出
(即14:00、14:30、15:00、15:30依此類推)。


週六、週日(假日)每天上午11時至下午10時30分演出(


即11:00、11:30、12:00、12:30依此類推)



縣長邱鏡淳表示,「幻影水舞燈區」的設計者具有參與美國拉斯維加斯與杜拜水舞規劃的經驗;


同時在背景音樂上下功夫,加入在地音樂人鄧雨賢「四月望雨」作品,非常有看頭!


  2013台灣颩燈會在六家高鐵特區登場,為打造不同的感官體驗,


特別在迎賓大道旁規劃幻影水舞燈區,並首次採用信號控制調節幫浦轉速的方法,


讓噴泉水體隨著音樂強弱和節奏變化,另外,還使用最新開發的多媒體電腦控制系統,


人工智慧、模場景電腦輔助設計、多媒體同步變化為一體,達到節奏分明、


千姿百態和絢麗多彩的總體視覺。



  幻影水舞燈區將邀請傑出表演團體,在光影與水舞中展現曼妙舞姿,實境、幻影交織,


精彩可期!



  今年元宵節起一連兩週新竹縣颩燈會,記得欣賞幻影水舞的表演,讓擺動姿態,


光影穿梭的水幕,帶給您視覺、聽覺最大的享受#




新聞連結:http://www.hsinchu.gov.tw/modules/v6_mseeage/news/detail.asp?id=201302220006

 

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Board19 | 圍棋 News


http://www.board19.com/news/2013/02/22/%E5%BC%B5%E6%A0%A9%E6%A3%8B%E8%81%96%E9%98%B2%E8%A1%9B2%E5%8B%9D%E6%89%B3%E5%B9%B3-%E4%BA%95%E5%B1%B1%E8%A3%95%E5%A4%AA%E5%B9%B4%E4%BE%86%E5%88%9D%E5%9A%90%E9%80%A3%E6%95%97/



張栩連勝一掃陰霾防衛信心大復活!         井山裕太去年以來的銳勢首嚐連敗!


張栩棋聖七番防衛戰成功扳平!目前與挑戰者井山裕太戰成2:2,


春節前後接連傳來勝利捷報,對台灣棋迷來說也是一劑強心針。


比賽從此回到三戰兩勝格局,並且張栩重新奪回了氣勢上的優勢,


也可能就此一路連勝達成四連霸。


王立誠1998年12月3日奪王座頭銜以來,


台灣旅日棋士已橫跨16年有頭銜在手,


至今共計14年又81天的七大賽紀錄;


張栩連續頭銜紀錄也來到3,514天,


獲勝就是延續光榮之鑰、張栩加油!。


以下是2013年2月22日棋戰結果:


張栩棋聖防衛2勝扳平! 井山裕太年來初嚐連敗


第37期日本棋聖戰挑戰手合七番勝負第四局


張栩棋聖執白中押勝井山裕太本因坊(212手止),


2:2扳平一年來初次連勝挑戰者,將生涯對戰拉近為23勝27負;


2月27日~2月28日將於靜岡縣熱海市「熱海後樂園Hotel」續戰第五局。





衛冕者VS挑戰者尋求4連霸及6冠王,會師生涯第八次的番棋對決,


過去張栩贏得棋聖、名人各1回,井山奪下2屆名人、1屆王座、2屆十段。


本局在香川縣坂出市「坂出 Grand Hotel」舉行,


(日本)16時12分終局,井山剩最後2次讀秒,張栩餘2小時57分;


首日對弈井山裕太以黑69碰為封手,消費時間黑方2小時23分,


白方5小時7分。


本局立會人大竹英雄名譽碁聖,記錄者阪本寧生四段、但馬慎吾四段,


新聞解說:坂井秀至八段,大棋盤解說:倉橋正行九段、田村千明三段。


日本棋聖戰冠軍獎金4,500萬日元,


兩日制雙方用時各8小時,最後10分鐘讀秒。


 


 

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